Begleitung für Mamas zwischen
dauerstress, mental load &
überforderung
Zurück in Verbindung
mit dir selbst
Hi, ich bin Julia.
Frau, Freundin, Tochter, Mutter von zwei Kindern.
Ich begleite Mamas raus aus dem Funktionsmodus. Frauen, die zwischen To-do-Listen und Dauerstress im Alltag funktionieren – und sich dabei innerlich leer oder abgeschnitten fühlen.
Den Balanceakt zwischen Mental Load, Alltag mit Kindern und dem eigenen Bedürfnis nach Ruhe und Verbindung kenne ich nur zu gut. Wenn das Leben im Außen funktioniert, du dich selbst darin aber kaum noch spürst.
Auf meinem eigenen Weg habe ich erkannt: Reine Reflexion reicht nicht aus, um tief sitzende Muster nachhaltig zu verändern. Echte Veränderung beginnt im Unterbewusstsein und im Nervensystem. Und es gibt Methoden, mit denen wir diese Muster nicht nur erkennen, sondern spürbar wandeln können.
Heute begleite ich Mamas genau dabei: Zurück in die Verbindung mit sich selbst, mehr innere Ruhe und emotionale Klarheit im Alltag.
Mitten im Chaos, das das Leben mit Kindern mit sich bringt – nicht erst danach.
Deep Dive im Dare to Surrender Podcast
Mit Kristina Permin durfte ich in ihrem Podcast "Dare to Surrender" in der Folge "From Pain to Purpose" über meinen Weg sprechen.
Hör gerne rein, um mehr zu erfahren.
Es sind nicht die Umstände, die unser Leben bestimmen, sondern die Leichtigkeit, mit der wir sie tragen.
Angebote
flip me
Einzelsession
Innere Klarheit
01
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3 Monate
Tiefe Transformation
02
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Channeling
Berührende Impulse
03
So arbeite ich
damit du wieder innere Ruhe, stabilität und echte verbindung zu dir selbst spürst
Ich halte Raum für deine inneren Prozesse, damit du erkennst, was dich im Alltag im Funktionsmodus festhält und von dir selbst trennt.
Ich arbeite mit energetischen Methoden, wie ThetaHealing, Reiki und Channeling – nicht als Heilversprechen, sondern als Unterstützung, um unbewusste Muster sichtbar zu machen und in Bewegung zu bringen.
Es geht dabei nicht um Selbstoptimierung, sondern um Rückverbindung. Darum, wie du dich selbst wieder spürst – auch und gerade mitten im oft wuseligen Alltag mit Kindern.
Ich begleite dich aus innerem Druck und Überforderung zurück in innere Ruhe, Stabilität und tiefe Verbindung zu dir selbst – in deinem Tempo und in deinem Leben.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Klicke auf die Fragen, um die Antworten zu sehen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Wirkt die Sitzung auch online?
Ja. Auch online ist die Begleitung klar, wirksam und tiefgehend. Viele Menschen fühlen sich in ihrer vertrauten Umgebung besonders sicher und offen, was den Zugang zu ihren eigenen Themen erleichtern kann.
Der Ablauf, die Struktur und die Wirkung sind identisch zu einer Sitzung vor Ort, sodass du jederzeit sicher begleitet bist – egal, wo du gerade bist.
Wie viele sitzungen sind sinnvoll?
Das hängt ganz von deinem Thema und deinem Tempo ab. Manche Menschen erleben klare Veränderungen bereits nach einer einzigen Sitzung, während andere von mehreren Terminen oder einer längeren Begleitung profitieren, um tieferliegende Muster nachhaltig zu verändern.
In meiner Arbeit entscheidest du selbst, wie viel Unterstützung du dir wünscht. Es geht darum, dass du stabil, klar und verbunden in deinen Alltag zurückkehrst.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Die Methoden, mich denen ich arbeite, dienen dazu, deine eigenen Einsichten und Impulse zu erkennen. Du bleibst jederzeit in deiner eigenen Wahrnehmung und Verantwortung.
Welche Methoden nutzt du?
Ich arbeite mit energetischen Methoden wie ThetaHealing, Reiki und Channeling. Sie dienen nicht als Heilversprechen, sondern als Werkzeuge, um deine eigenen Antworten und Impulse sichtbar zu machen und deine Klarheit zu stärken.
Wie geht es mir nach einer Sitzung – was kann ich erwarten?
Viele Menschen spüren mehr Ruhe, Klarheit oder innere Leichtigkeit. Auch emotionale Bewegungen, Nachdenklichkeit oder Müdigkeit können Teil der Integration sein. Die Impulse wirken in den folgenden Tagen weiter und entfalten sich sanft in deinem Alltag Gib dir Raum und Zeit dafür – ausreichend Wasser unterstützt deinen Prozess.